「葬儀では、3cmから5cmのヒールが望ましい」というマナーは知っていても、普段からヒールを全く履かない方や、外反母趾などの足のトラブルを抱えている方、あるいは妊娠中や高齢の方にとって、慣れないヒールを履いて長時間過ごすことは、大きな苦痛と転倒のリスクを伴います。マナーを守ろうとするあまり、儀式の最中に痛みで顔を歪めたり、歩行がおぼつかなくなったりしては、本末転倒です。そのような場合、無理にヒールのある靴を履く必要は、決してありません。弔事のマナーの根幹にあるのは、「相手への配慮」であり、自分自身の安全と健康を損なってまで守るべき、硬直したルールではないからです。ヒールが苦手な方が選ぶべき靴は、「フォーマル感を損なわない、黒のフラットシューズ（パンプス）」です。ただし、この場合、いくつかのポイントを押さえることで、カジュアルになりすぎるのを防ぎ、弔事の場にふさわしい品格を保つことができます。まず、素材は、布製や、光沢のない本革、あるいは上質な合成皮革を選びましょう。デザインは、リボンや金具などの装飾が一切ない、極めてシンプルなものが基本です。つま先の形は、ラウンドトゥやスクエアトゥが、よりフォーマルな印象を与えます。バレエシューズのような、履き口が広く、全体的に丸みを帯びたデザインは、可愛らしく、カジュアルな印象が強くなるため、避けた方が無難です。ソール（靴底）が薄すぎず、ある程度の厚みがあるものを選ぶと、全体のバランスが良く見えます。また、ローヒール（1cm〜2cm程度）のパンプスであれば、フラットシューズよりもフォーマル感が増し、かつ安定性も保てるため、非常に良い選択肢となります。大切なのは、自分自身の身体的な事情を正直に受け入れ、その中で、最大限の敬意と弔意を表現できる、最適な一足を見つけることです。無理のない、安定した足元で、心穏やかに故人を偲ぶ。それが、あなたにとっての、最も正しいマナーなのです。